Les loisirs : Comment privilégier des activités de qualité ?

Poser le téléphone, quitter le sofa… facile à dire! Entre le stress, l'ennui et le manque d'idées, il n'est pas toujours facile de savoir comment occuper son temps libre de façon agréable et épanouissante.

Au CRHM, on vous invite à un atelier conçu pour répondre à ces questions : Quoi faire ? Où aller ? Comment privilégier des activités de qualité ? Rejoignez-nous pour échanger et découvrir les bienfaits psychologiques, physiques et sociaux des activités artistiques, sportives, créatives et récréatives.

Un moment pour se reconnecter à ce qui nous fait du bien, ensemble.

Détails :

• 12 septembre 2026
• 18h à 20h
• CRHM — 2240 rue Fullum
• Contribution volontaire de 5$

Pour toute question ou information supplémentaire, n'hésitez pas à nous contacter.
Au plaisir de partager ce moment avec vous !